کلاس ورزش
18 بهمن سال 1402
در ابتدا توانخواهان ورزش و نرمش هوازی انجام دادند و پس از گرم کردن شروع به تمرینات مبتدی داژبال کردند و در ادامه گروه بندی داژبال انتخاب شد. همچنین تمرین وسطی فعالیت دیگری بود که انجام شد و فعالیت هفته آینده کلاس برنامه ریزی شد.